Podcast - Haare ausreißen & wie BFRBs funktionieren

#3 Haare ausreißen & wie BFRBs funktionieren

Hier geht es um Trichotillomanie – das wiederholte Ausreißen von Haaren an Kopf, Wimpern oder Augenbrauen – und um die Frage, wie BFRBs überhaupt funktionieren. Oft geht ein Drang voraus, danach folgt eine kurze Erleichterung; manche tun es bewusst, viele automatisch, fast wie in Trance. Wir erklären diesen Mechanismus einfühlsam und zeigen, warum Verstehen der erste Schritt ist.

mygruup ist begleitete Selbsthilfe und kein Ersatz für eine professionelle Behandlung. Wenn es dir gerade akut sehr schlecht geht, wende dich bitte an professionelle Hilfe – z. B. an deine Ärztin/deinen Arzt oder die Telefonseelsorge.