Podcast - Du bist nicht allein: Gemeinschaft
Du bist nicht allein. In Folge 7 geht's um Gemeinschaft und darum, wie viel ein offenes Wort verändert.
vonmygruup Redaktion
22. Juni 20261 Min. Lesezeit
#7 Du bist nicht allein: Gemeinschaft
Das Schwerste an einem BFRB ist oft das Gefühl, allein damit zu sein. In dieser Folge geht es ums Verstecken, um den befreienden ersten offenen Satz und darum, warum Gemeinschaft so viel verändert. Verstanden zu werden, ohne sich erklären zu müssen, nimmt der Scham den Boden.
mygruup ist begleitete Selbsthilfe und kein Ersatz für eine professionelle Behandlung. Wenn es dir gerade akut sehr schlecht geht, wende dich bitte an professionelle Hilfe – z. B. an deine Ärztin/deinen Arzt oder die Telefonseelsorge.