Podcast - Nägelkauen
Nägelkauen ist mehr als eine Angewohnheit. In Folge 9 schauen wir ohne erhobenen Zeigefinger drauf.
vonmygruup Redaktion
22. Juni 20261 Min. Lesezeit
#9 Nägelkauen
Nägelkauen (Onychophagie) wird oft als bloße Angewohnheit abgetan – dabei ist es ein BFRB wie Skin Picking oder Haareausreißen und folgt denselben Mustern. In dieser Folge schauen wir ohne erhobenen Zeigefinger darauf: warum es passiert, wann es belastet und was im Alltag wirklich hilft.
mygruup ist begleitete Selbsthilfe und kein Ersatz für eine professionelle Behandlung. Wenn es dir gerade akut sehr schlecht geht, wende dich bitte an professionelle Hilfe – z. B. an deine Ärztin/deinen Arzt oder die Telefonseelsorge.